Lần cuối cùng bạn nói lời cảm ơn vì điều gì đó ở nơi làm việc là khi nào?
Lòng biết ơn là một trong những đức tính thầm lặng nhưng mạnh mẽ có thể biến đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Ở nơi làm việc, lời cảm ơn không chỉ là phép lịch sự: đó là một thái độ nhân văn, mang tính xây dựng đội nhóm và giúp kết nối bạn với thực tế từ một góc nhìn muôn phần phong phú hơn. Một con tim biết ơn không chỉ tập trung vào những gì còn thiếu, mà còn nhận ra những gì đang có: công việc, đồng nghiệp, cơ hội để phát triển, học hỏi từ những sai lầm, thậm chí là những thách thức giúp chúng ta mạnh mẽ hơn. Lòng biết ơn neo giữ chúng ta vào những gì thiết yếu và bảo vệ chúng ta khỏi sự cạn kiệt cảm xúc do những lời phàn nàn liên tục xuất hiện.
Một nhân viên biết ơn không có nghĩa là người tự mãn hay ngây thơ, mà là người biết cách nhận ra những món quà nhận được, dù chúng có thể không hoàn hảo. Họ coi trọng những lời khuyên chân thành, sự sửa lỗi đúng đắn và sự giúp đỡ trong thời điểm căng thẳng. Đó là người vui mừng vì thành công của người khác và biết cách nói “cảm ơn” với đồng nghiệp đã hợp tác hoặc người chủ đã tin tưởng họ. Thái độ này tạo ra một môi trường làm việc thân thiện hơn, tràn ngập sự tôn trọng, công nhận và niềm vui. Bởi vì những người có lòng biết ơn thì truyền cảm hứng, động lực và lan tỏa sự nhiệt tình xung quanh họ.
Từ góc nhìn đức tin, lòng biết ơn thậm chí còn mang ý nghĩa sâu sắc hơn: đó là một cách thức cụ thể của cầu nguyện. Mỗi khi bạn bày tỏ lòng biết ơn bên trong đối với một hoàn cảnh, một con người hoặc một cơ hội nào đó, bạn đang nhận ra rằng mọi điều tốt đẹp đều đến từ Thiên Chúa. Thánh Phaolô đã nói rõ ràng: “Hãy tạ ơn trong mọi hoàn cảnh.” (1Tx 5:18) Ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn hay thường ngày, người Kitô hữu có lòng biết ơn vẫn tìm thấy lý do để ca ngợi và tin tưởng. Lòng biết ơn thay đổi quan điểm sống của bạn: nó đưa bạn từ “Tôi xứng đáng” đến “Tôi đã nhận được,” từ đòi hỏi đến chào đón, từ phán xét đến ngưỡng mộ.
Hơn nữa, việc thực hành lòng biết ơn giúp bạn kiên cường hơn. Nó giúp bạn nhớ rằng bạn không đơn độc, rằng bạn đã vượt qua những khó khăn khác trước đây và luôn có điều gì đó để biết ơn. Thái độ này củng cố sức khỏe cảm xúc của bạn và cho phép bạn đối mặt với căng thẳng công việc với sự bình an hơn. Nó khiến bạn trân trọng những thành tựu nhỏ bé và không ám ảnh về những mục tiêu không thể đạt được. Và cuối cùng, nó nhắc nhở bạn rằng mỗi ngày là một cơ hội mới để phục vụ, học hỏi và phát triển.
Vậy thì, tại sao bạn không dừng lại và tỏ lòng biết ơn ngay ngày hôm nay? Hãy biết ơn công việc của bạn, tài năng của bạn, những người xung quanh bạn, những gì bạn đã học hỏi được cho đến hôm nay. Hãy nói to hoặc viết ra. Ngoài ra, hãy tạ ơn Thiên Chúa, nguồn gốc của mọi điều tốt đẹp, và bạn sẽ thấy ngày sống của mình thay đổi như thế nào. Bởi vì một con tim biết ơn không chỉ khiến mình hạnh phúc hơn: nó còn khiến người khác hạnh phúc hơn.
Tác giả: Javier Ferrer García - Nguồn: Exaudi (16/6/2025)
Chuyển ngữ: Phil. M. Nguyễn Hoàng Nguyên
